Spojíme-li trasu z Poděbrad do Sadské s částečným využitím Lhotecké cyklostezky a cyklostezkami podél Labe, získáme nádherný okruh s minimálním převýšením. Přidáme-li koupání či zastávky na dětských hřištích, je o rodinný výlet postaráno. Délku trasy lze za pomoci vlaku regulovat (např. ukončením již v Nymburce).
Od nádraží v Poděbradech (možnost parkování, v centru zámek, Památník krále Jiřího z Poděbrad) pojedeme podél lázeňského parku s kolonádou a vodotrysky do Lázeňské ulice, která nás přivede na Riegrovo náměstí. Odtud budeme pokračovat vlevo Jiráskovou ulicí do sadů. Zde uhneme první ulicí vpravo (Rösslerova), přejedeme silnici a okolo kostela se dostaneme k plavební komoře. Přejedeme Labe a dáme se ihned doprava po cyklostezce 0019 vedoucí po levém břehu řeky. Podjedeme most naproti zámku, projedeme kolem dvou slepých ramen a již za městem podjedeme další most. Za ním uhneme vlevo na cyklotrasu 0124. Projedeme obec Chvalovice, opatrně překonáme hlavní silnici a kolem dřevěné zvoničky stále pokračujeme po cyklotrase.
V Hořátvi u další zvoničky odbočíme po cyklotrase 0124 doleva. Jedeme mezi poli, kolem pramene Výrovka. V Kostelní Lhotě odbočíme doprava na cyklostezku 8240 a po ní pohodlně dorazíme až do Sadské. Pokračujeme po místní silničce k pískovně Jezero (koupání, travnaté pláže), které po cyklotrase 8240 objedeme zprava. Dostaneme se tak až k Labi, proti jehož proudu po cyklotrase 0019 došlapeme do Píst – zde je možné si po červené značce udělat zajížďku k duně Písečný přesyp u Píst (4). Dále pokračujeme po cyklotrase 0019 k železničnímu mostu v Nymburce. Po souběžném mostě přejedeme na druhou stranu řeky Labe a smyčkou se napojíme na Labskou cyklostezku (též 2, EV4), po pravém břehu pokračujeme stále proti proudu řeky.
Kolem centra města (kostel sv. Jiljí, cihlové hradby) a hydroelektrárny (architektonická technická památka) dojedeme zpět do Poděbrad. Chceme-li se vyhnout centru Poděbrad, ve Velkém Zboží odbočíme na cyklotrasu 8193, která nás dovede rovnou k nádraží (zakresleno v mapě). Jinak pokračujeme stále po Labské cyklostezce podél zámku až k plavební komoře a odtud stejnou cestou jako na začátku výletu zpět k nádraží.
Odkaz na mapu - https://mapy.cz/s/pebajocafu
